おはようございます。今朝も雨でしたので、ジョグは、お休みです。
ジョグがお休みの際は、本を読んだりしています。
今読んでいる本は、臼井由妃さんの本ですが、ある程度インプットした後は、アウトプットする前に彼女の本を読むことをおススメします。スッキリ・スマートにアウトプット出来るかもしれませんよ。
甘いスイカを食べながら・・・
擦りゴマ入り卵かけご飯・ししゃもと野菜の天ぷら・高菜・オクラ・漬物
しばらく運動不足ですね。汗をしっかりかかなくては・・・。
20090706 朝食
