2009年10月アーカイブ
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超10 健康フェスタVol.1.
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遅くなりましたが・・・アップしております。
詳しくは・・・
http://nico-nico.biz/cyou10/
2009102 にこにこ健康体操＆家庭菜園のすすめ（実践編）を行いました。食と運動の融合！って、とっても楽しみですね。
国道の脇にありますので、すぐに分かると思います。山に囲まれてとても静かなところでした。ちょうど隣の田んぼは、稲刈り前で、稲の良い香りがしていましたよ。
募集期間が短かったので、なかなか難しいかと思いきや、たくさんの方々にお越しいただけました。今回のみなさんは、意外と身体が柔らかかったですね。きっと何か良い暮らしをされているに違いありません。
エクササイズは、代表の３種目程度を１５～２０回×３～５セットです。これにてさらに動きが良くなります。中には、床にベッタリ手が付いた方も・・・。
良い動きが出来るとその後は、身体が柔らかくなるのですが、誰にでも出来るウォーキングのあとは、また本来の身体の硬い私に戻っていました。
身体というのは、いろんなものから刺激を受けていますが、歩くということがこんなにも難しいとは、思いませんでしたね。
人は体が資本と言います。
私ができる分野で、やれることを実行していきます（臼杵さん談）。とても熱い方ですね。
僕も食事には、非常に気を配っている方ですが、やはり生産者の立場からのお話が聞けるとあって、僕自身も非常に楽しみにしていました。かぼちゃ１つにしても、いろんな種類があります。その食べ方も教わることが出来ました。
家庭菜園も個々の条件・作りたいものもあるそうなので、今後は、
その対応について、システムとしてどのようにすればよいか？いろいろ考えてみたいと思います。
超１０の会長さんです。若くて男前な方ですが、彼のココロの中には、この香川を健康的な視野で元気にしたいと願っていると思います。
またいろいろ企画されると思いますので、ご遠慮なくご参加下さいね。
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■東京で半日で温泉ソムリエになれるセミナー開催！
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★１１月１２日と１２月１８日に開催！
●開催日時
第１４回：平成２１年１１月１２日（木）
第１５回：平成２１年１２月１８日（金）
受付時間１２：３０〜１２：５０
講座時間１３：００〜１６：３０（講座後認定式／終了予定時間：１７時）
●場所
東京都表参道「新潟館ネスパス」
※場所の詳細はお申し込み後にお知らせします。
●参加料
２２，０００円
※参加料には受講料、テキスト代、認定料、税金が含まれております。
※お申し込み後、振込先をお知らせいたします。
●講師
温泉ソムリエ家元 遠間和広
※講師は予告なく変更される場合があります。
■お申し込み方法
※「件名」「本文」ともにお願いしている通り完全に明記いただきませんと受付ができませんので、
下記をよくご覧の上、お申し込みくださいませ。
必ず２日以内に確認メールをお送りします。
確認メールに参加料の振込先を明記いたしますので、確認メール後１週間以内にご入金くださいませ。
万一確認メールが届かない場合はサーバーのエラー等でお客様のメールが当方に届いていない場合があります。
確認メールが届かない場合はお手数をおかけいたしますが、再度ご連絡くださいませ。
宛先は・・・
toma@akakura.gr.jp
●「件名」は「温泉ソムリエ東京セミナー」と明記ください。
●「本文」に下記を明記ください。
【１】「１１月１２日参加希望」または「１２月１８日希望」と明記ください
【２】「ご氏名」と「ふりがな」
【３】「生年月日」と「年齢」
【４】性別
【５】ご住所
【６】お電話番号
【７】ご職業
■お友達のご紹介
今回の日程でお友達と一緒に参加される方は、上記の要領でお申し込みくださいませ。
お友達が今回の日程でご参加できない場合、こちらのメルマガにご登録いただければ、
今後も温泉ソムリエ認定についてお知らせいたします。
お友達にお知らせいただければ幸いに存じます。
【第１４・１５回東京温泉ソムリエ認定セミナー】要項
●開催日時
第１４回：平成２１年１１月１２日（木）
第１５回：平成２１年１２月１８日（金）
受付時間１２：３０〜１２：５０
講座時間１３：００〜１６：３０（講座後認定式／終了予定時間：１７時）
●場所
東京都表参道「新潟館ネスパス」
※場所の詳細はお申し込み後にお知らせします。
●参加料
２２，０００円
※参加料には受講料、テキスト代、認定料、税金が含まれております。
※お申し込み後、振込先をお知らせいたします。
●講師
温泉ソムリエ家元 遠間和広
※講師は予告なく変更される場合があります。
■お申し込み方法
※「件名」「本文」ともにお願いしている通り完全に明記いただきませんと受付ができませんので、
下記をよくご覧の上、お申し込みくださいませ。
必ず２日以内に確認メールをお送りします。
確認メールに参加料の振込先を明記いたしますので、確認メール後１週間以内にご入金くださいませ。
万一確認メールが届かない場合はサーバーのエラー等でお客様のメールが当方に届いていない場合があります。
確認メールが届かない場合はお手数をおかけいたしますが、再度ご連絡くださいませ。
宛先は・・・
toma@akakura.gr.jp
●「件名」は「温泉ソムリエ東京セミナー」と明記ください。
●「本文」に下記を明記ください。
【１】「１１月１２日参加希望」または「１２月１８日希望」と明記ください
【２】「ご氏名」と「ふりがな」
【３】「生年月日」と「年齢」
【４】性別
【５】ご住所
【６】お電話番号
【７】ご職業
■お友達のご紹介
今回の日程でお友達と一緒に参加される方は、上記の要領でお申し込みくださいませ。
お友達が今回の日程でご参加できない場合、こちらのメルマガにご登録いただければ、
今後も温泉ソムリエ認定ツアーについてお知らせいたします。
お友達にお知らせいただければ幸いに存じます。
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にこにこ健康体操＆家庭菜園のすすめ（実践編
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とつぜんですが、イベントが決定しました。
詳しくは・・・
http://nico-nico.biz/taiken/
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にこにこ健康体操＆家庭菜園のすすめ（実践編
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とつぜんですが、イベントが決定しました。
日時 2009年10月12日（祝・体育の日）13時30分～
場所 さぬき「こだわり市」（香川県仲多度郡まんのう町佐文801-
13時半 にこにこ体操＜講師：にこにこ健康スポーツ塾 塾長 山奥慎一さん＞
14時 さぬき「こだわり市」のこだわり紹介、案内
＜講師：同店代表 臼杵英樹さん＞
テーマ「だから、健康にいいんです！」
内容●無農薬、有機、減農薬、でつくられた野菜、
14時20分 家庭菜園のすすめ（実践編）
＜講師：同店代表 臼杵英樹さん＞
テーマ「今日からあなたも家庭サイエンティスト」
内容●気持ちはあっても、意外と始めるのがおっくうな家庭菜園。
＞＞雨天の場合
にこにこ体操は、できる範囲においてテント内で行います。「
＞＞お申し込みは、KAGAWA超10推進委員会087-
