にこにこ健康塾

TKG

香川県 健康運動指導士 山奥慎一です。


今朝は、久しぶりに卵かけ玄米ご飯。
おまけにカレーかけです。


・卵かけカレーかけ玄米ご飯


朝ご飯は、しっかり食べましょう。



  • トップページ
  • 塾長ブログ&新着情報
  • にこにこ健康塾について
  • 身体が変わる!山奥健康法
  • トレーニングセンターザ・ハートB.M.L
  • 一日体験教室
  • 温泉ソムリエ
  • 塾長の独り言
  • エッセイ
  • めざせ、超10!
  • リンク
  • お問い合わせ