肥満児童のための健康教室
毎年恒例となっています・・・
肥満児童のための健康教室の季節がやってきました。
肥満というと何か嫌な響きですよね。
でも、ちょっと気になる・・・という方は、ぜひご参加下さい。
この教室では、毎日の健康管理にとっても役立つアドバイスのほかに、
とても効果的な運動・食事・生活指導を行っております。
運動嫌いなお子さん・運動音痴なお子さんでも
楽しく取り組めるようにしていますので、安心してお尋ねください。
また医療機関で受けた血液検査等のデータもお持ち頂いても結構です。
健康運動指導士によるアドバイスも受けられます。
肥満としてはあまり目立たないお子さんでも、
最近では、成人病予備軍だったというお子さんも見受けられます。
お子さんの肥満予防のためにも、ぜひご検討ください。
■スケジュール
・エクササイズ講座
ご自宅で楽しく取り組める体操・運動をご紹介します。
習い事やお勉強の妨げにならないように、お好きな時間に取り組めるようコーディネート致します。
運動嫌い・運動音痴のお子さんでも楽しく取り組めます。
ご家族の方も一緒に体験していただけます。
・スポーツ栄養学講座
スポーツ栄養学を基にした最新のカロリーバランスを採用した食事法をご案内します。
栄養士さんによるバランス良い食事・おやつでは、少し物足りない・・・と感じることもありますよね。
当センターでは、エクササイズプランを考慮した食事パターンのアドバイスも行っております。
・健康管理に役立つお話
必要に応じて、健康管理に役立つお話をさせて頂いております。
■期間
９～１２週間程度で修了になります。
■対象
小学校に在籍する児童・生徒とそのご家族２０組が対象になります。
■申し込み方法
受講手続きに必要なものです。
①受講申込書．．．必要事項をご記入の上、署名捺印をお願いします。
②写 真 ．．．横２ｃｍ×縦３ｃｍ 受講申込書に糊付けしてください。
③証明書 ．．．運転免許証、学生証等のコピーを提出してください。
④受講料 ．．．３１５０円
■初回カウンセリング
平成２２年３月２３日（火）１７：３０～
平成２２年３月２５日（木）１７：３０～
平成２２年３月３０日（火）１７：３０～
平成２２年４月 １日（木）１７：３０～
平成２２年４月 ６日（木）１７：３０～
※いずれかご都合の良い日をご予約下さい。
お時間もご相談ください。
初回以降、３～４週間に一度のペースでカウンセリングを行う予定です。
■注意
定員になりしだい締め切ります。ご了承下さい。
体操のできる服装・タオル等ご持参下さい。
■お問い合わせ
有限会社オフィスやまおく
「肥満児童のための健康教室」
〒760-0002 香川県高松市茜町15番20－301号
電話 087－835-1024 Ｆａｘ 087－861-1405
office.yamaoku@gmail.com
代表取締役 山奥慎一
■初回カウンセリング
平成２２年３月２３日（火）１７：３０～
平成２２年３月２５日（木）１７：３０～
平成２２年３月３０日（火）１７：３０～
平成２２年４月 １日（木）１７：３０～
平成２２年４月 ６日（木）１７：３０～
※いずれかご都合の良い日をご予約下さい。
お時間もご相談ください。
初回以降、３～４週間に一度のペースでカウンセリングを行う予定です。
■注意
定員になりしだい締め切ります。ご了承下さい。
体操のできる服装・タオル等ご持参下さい。
■お問い合わせ
有限会社オフィスやまおく
「肥満児童のための健康教室」
〒760-0002 香川県高松市茜町15番20－301号
電話 087－835-1024 Ｆａｘ 087－861-1405
office.yamaoku@gmail.com
代表取締役 山奥慎一
