にこにこ健康塾

2010.07.28.04:40

おはようございます。
香川県 健康運動指導士 山奥慎一です。


今朝は、本津川コースを朝ジョグしました。

比較的涼しく、約10キロを50分で走れました。

気持ち良かったです。



  • トップページ
  • 塾長ブログ&新着情報
  • にこにこ健康塾について
  • 身体が変わる!山奥健康法
  • トレーニングセンターザ・ハートB.M.L
  • 一日体験教室
  • 温泉ソムリエ
  • 塾長の独り言
  • エッセイ
  • めざせ、超10!
  • リンク
  • お問い合わせ