にこにこ健康塾

妊婦の入浴と赤ちゃんの温泉入浴について・・・

こんばんわ
香川初!温泉ソムリエ 山奥慎一です。

===================================
■妊婦の入浴と赤ちゃんの温泉入浴
===================================
★妊婦や赤ちゃんは温泉に入っていいの?

温泉の禁忌症に「妊娠中(特に初期と末期)」とありますので、温泉ソムリエとしては
なかなか積極的に妊婦の皆様に温泉入浴をおすすめできませんが・・・

でも、ご安心ください!
温泉地の妊婦さんはちゃんと温泉に入っています。
そして、赤ちゃんも生まれてすぐに温泉に入っています。

ただ、妊婦さんも赤ちゃんも刺激の強い温泉は避けた方がいいです。

酸性泉や硫黄泉はできれば避けて、単純温泉など優しい泉質を選ぶのががいいでしょう。

意外と注意しないといけないのが「美人の湯」です。
美人の湯はツルツルするので、浴室で転倒する危険性もあります。

赤ちゃんの温泉デビューはベビーバスに温泉と水を入れて温度調整することを
おすすめします。

温泉は42℃程度のことが多いのですが、赤ちゃんには38℃くらいのお風呂が
適しています。
38℃になる程度に水で薄めると濃さもちょうどいいでしょう。

妊婦の皆さんも赤ちゃんも温泉を楽しんでくださいね。
===================================
温泉ソムリエ家元 遠間氏より
  • トップページ
  • 塾長ブログ&新着情報
  • にこにこ健康塾について
  • 身体が変わる!山奥健康法
  • トレーニングセンターザ・ハートB.M.L
  • 一日体験教室
  • 温泉ソムリエ
  • 塾長の独り言
  • エッセイ
  • めざせ、超10!
  • リンク
  • お問い合わせ